「新月の日のヨガと瞑想」

8月26日(金)18:00〜20:20

今月は8月27日が新月ですが、前日の8月26日の開催となります💫

新月の日のエネルギーは、新しく始まる満月への周期に向けて体や心に溜まった古い情報やネガティブなものを出し切るのに最適✨　

リラックスヨガで呼吸に意識を向けてゆったりと体を動かし、Max瞑想システム™で潜在意識のデトックスや、θ波の状態に整えます。

月は地球に大きな影響を与える存在🌕

月の満ち欠けのサイクルに沿った暮らしをすると、自然と心身のリズムが整っていくと言われています

そして、新月の時期は新しいことを始めるのに適しているので、今まで興味があったけどやらなかったこと、ぜひチャレンジしてみましょう🤩

ヨガや瞑想が初めての方も、ゆっくりと誘導していきますので安心してご参加くださいね☺️

MMS公認アドバンスドヒーラーきよ*とヨガインストラクターHitomiのコラボイベント✨

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8月26日(金)のタイムスケジュール

18:00〜20:20(17:50〜サロン入場開始）

18:00〜19:00リラックスヨガ

19:10〜20:20Max瞑想システム™瞑想会

参加費:2600円

持ち物:ヨガマット（レンタル有要予約100円）

 飲み物、大きめのバスタオル等（体に掛ける用）

※軽い運動ができてあまり体を締め付けない服装でお越しください

ご参加心よりお待ちしてます😌

                                   きよ*&ひとみ