Papa*Yoga Trial Lesson by Hitomi

６月は父の日にフォーカス!!

ということで、男性向けヨガクラス開催します✨

Yogaというと日本ではまだ女性のものイメージが強いかもしれません

興味があってもなかなか男性の方は足を踏み入れにくかったりしますよね

本来Yogaはインドの修行僧たちによって宇宙や自然のエネルギーと一体化し、真理に近づくために編み出されたものでその歴史はとても古く時間をかけて磨かれてきた精神鍛錬法

近年、柔軟性・体幹・メンタルを強化するYoga。

長友選手はじめ多くのアスリートたちもその効果を体感し採り入れています

今回は毎日頑張って働いてるパパさんたちをメインに

60分ではありますが

自分と向き合い

体と心を労わる時間を作っていただきます

身体が硬いから…と言われる方がとても多いです

が

力が入りすぎているところは緩め

普段使っていないところを伸ばし

体幹もしっかり鍛えながら

気持ちよく体を動かして

今現在の可動域を知り

これからの自分をも労れるように！

メンテナンスしていくきっかけにしてほしい

日頃運動されている方も

そうでない方もぜひこの機会に

奥深いYogaの魅力に触れてみてください

【Papa*Yoga Trial Lesson】

日程＊6月9日(日)

時間＊16:00〜17:00(15:30サロンオープン)

料金＊¥1000

場所＊守口市、土居商店街近くのプライベートサロン(詳細はご予約いただいた方に連絡させていただきます)

すでに3名ほど参加予定です！

ご予約はこちら

1人では行きにくいなぁ…という方！！

奥様もしくは彼女様とご一緒での参加もOK^^

もちろん！！おひとり様も大歓迎です^^

ご質問などなんでもお気軽にお問い合わせ下さい

Information