自力整体体験会が 10時半から12時まで 開催されます

こちらのご予約の方はご好評につき お申し込みはたくさんありましたので

一週間前にしめさせて頂きました

ありがとうございました

 また第2回を平日で開催 できたらいいな

と考えております

今回来れなかった方も

また是非 その時ご参加くださいね

さて明日は10時半からですがご参加の方は10時25分ぐらいにおこしください

朝ごはんとお昼ご飯 の間の空腹時を

わざと設定

しておりますので 10時のおやつは食べてこないでください ね笑

着替える場所は基本的にはありませんが

簡単な着替えぐらいならできる 場所をご用意しておきます

持ってきていただきたいもの

飲みやすい入れ物に入れた お茶またはお水お白湯

ヨガマット（なければ大きめのバスタオル）

輪っかタオル ない方は当日レンタルあ

汗拭きタオル

動きやすい服装 （寝転んだり立ったり します）

あと当日録音や録画はあと当日録音や録画は出来ませんが

とても わかりやすく写真で使いされた 表が載っているカレンダー（2019年版1080円）や DVD 付きの 書籍を

先生が持ってきてくださいます

ご希望の方はご購入いただけますので参加費の他に少しお金を持って来て頂くと善いかもです

また 今回お昼に解散ですか,

お昼ご飯食べてゆっくり休んで行きたい方に

守口のとびきり美味しいカレー屋さん うぺぽ さんのカレー・別途料金 おひとりぶん 700円 でご用意いたします

ご希望の方は今日の 5時までに お知らせください