nicola

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I am making flower miscellaneous goods and arrangements with Artificial Flower & Healing

自分の体の声を聞く*自力整体体験会のお知らせ

2019 / 01 / 24  12:32

自力整体の体験会を開催させていただくことになりました!!

自力整体ってご存じですか?

例えば

ここが痛いのはなぜなのか?と思いつつも放置してたら別のところも痛み出して…💦

という経験はありませんか ??

自分の体のことなのに治し方やメンテナンスの仕方がわからないって

よく考えたら 不思議な話😅

 

自力整体とは言葉の意味そのままに

自分と向き合って自分の体を整えていくものです

ナビゲーターに誘導してもらいながら体を動かしじっくりとほぐして 体の調子を整えていきます

輪っかタオルをつかい体の歪みをとっていきます

単に体の動かし方を教わるのではなく 普段 使っていない筋肉、動かせてない領域など

どんな風に伸び どういう効果があるかナビゲートしてもらえます

とてもゆったりと 自分のペースでできるので

お年寄りからお子さんまで 無理なくご参加いただけます

そしてヨガのような難しいポーズなどもございません

いま、一番どこに負担がかかっているのか

なぜこんなところがずっと痛いのか

体の歪みを知り自分で調節していけるようになれたら 本当に楽ですよね(*^^*)

講師にお迎えする青木まゆこさんは高槻のnicola時代からのご縁で、去年本当にすごい偶然 (必然 )で再会することができ、自力整体と私を繋げてくださいました!

ご多忙な中私のリクエストに快く応じてくださって 本当にありがたい です

ぜひこの機会をお見逃しなく !!

たくさんの方にご参加いただけたらうれしいです!!

皆様のご予約をお待ちしております

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自力整体体験会 in nicola*

日時: 2019年 2月10日日曜日 10時半より12時 まで

参加費・大人2000円 中高生 1000円 小学生 500円

(就学未満のお子様は無料)

会場:Private salon nicola(大阪府守口市

最寄交通機関 大阪 メトロ谷町線 今里線 太子橋今市 駅 1番出口より徒歩5分 京阪本線土居 駅改札口より徒歩8分

( 詳しい住所はご予約確定後お知らせ致します )

持ち物:飲み物(ペットボトル)※水

            汗拭き用タオル

            ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)

            お持ちの方は輪っかタオル(当日貸し出し有ります)

動きやすい服装(スカートは不可)

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