約90分（リラックスタイム含む）/1000円

お釈迦様は瞑想の大切さを次のようなお言葉で説かれました

『瞑想は智慧をもたらし、

瞑想の不足は無智をもたらす

 何があなたを前に導くのか

何があなたを後に後退させるのか

を知れ』

 私達にとって瞑想は

自分自身を生きるために

とても大切なツールです

私たちは日々常に自分に必要なものを選択し続けていて、

選択したものだけでなくそれ以外の情報も

たくさん自分の潜在意識に溜め込んでしまっています

 潜在意識に溜め込んだ古い情報は

場所取って重たくなっていくのにまた使うかも、と手放せずあちこちに仕舞い込んでそこに

どんどん新しい情報が入ってくるので心も頭の中も整理が追いつかなくなって

そのために思うように物事が進まなくなったりネガティブな考え方ばかりして

負のループを現実化する方へエネルギーを注いでしまいます

忙しいから。時間が足りない。

時間に余裕があればやってみたいけど

瞑想って時間がかかりそうで…

頭の中をからっぽにするのってすごく難しそう

そんな時間があったらもう少し寝ていたい

…

瞑想いいですよ、とお勧めすると大抵こんなお返事が返ってきます

私もそう思ってましたしね　笑

そんな私みたいな忙しすぎて 時間がない人こそ本当に瞑想を日常に取り入れることで

潜在意識のお掃除が進み

不要なものがとれ思考がクリアになり

過去にとらわれすぎたりしなくなっていき

時間の使い方がスマートになる

モノゴトを難しくしているのは自分だと気付き思考や行動に無駄がなくなっていきます！

更に必要な情報が新しく入ってき易くなり

より行動が早くなっていく　

ほんと、いいこと尽くし♡

でも瞑想ってどうやればいいのかわからないし

ちょっとハードル高いよね

って方におすすめしたいのが

MAX瞑想システム™️です

世界中を旅し、インドやチベットの傑出したマスター達からヨガの古代テクニックを学び、ヨーロッパで 心理学やNLP(神経言語プログラミング）の学位を取得したグッドニー・グドナソン博士が開発した瞑想法は

安全に確実に

深い深いリラックスの状態へと導き

宇宙レベルの自分意識へと

ナビゲートします✨

 眠っているような起きているような

とても不思議な感覚と

瞑想の後の清々しい爽快感をぜひ御体験ください

きっと瞑想への概念が新しく更新されると思います！

(瞑想の効果)

・ストレスや緊張を減らす

・肉体的苦痛、精神的苦痛の軽減

・自分の思考のコントロール能力が見につく

・状況の達観ができるようになる。

・ドタバタやドラマに巻き込まれない。

・幸福と心の平和

・集中力の増大

・自発性と創造性の発揮

・人生の目的が発見できる

・自分自身を知ることができる

・自信を身につけることができる

・エネルギー、パワー、活力の強化

・明晰さの増大

・セロトニンの分泌により、頭痛、不眠症、憂鬱などの大幅な改善

・ヒーリングの効果倍増

などなど多岐に渡り効果が期待できます

というか、単純にすっきり氣持ちが軽くなるのがわかりますよ〜♬

最近では外資系の会社では朝の日課として瞑想を取り入れたり

名だたるアスリートたちからもモチベーションをあげていく方法として活用されています 

ぜひ、あなたもMAX瞑想システム™️をご体験ください

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